この季節になると思い出す事がある。 その昔、まだ幼児だった頃、保育園での話題は、「今年のサンタさんからのプレゼントは何だろう。」だった。 その頃は、素直なエンゼルのようなハートのお子様だったので、クリスマスソングのレコードを聞きながら、「良…

先日「ストレートネック」が判明し、安静を余儀なくされた。 何度か通院すると、神経には支障がないことが判り、痛みもかなり楽になったので、少しずつ改善のためのストレッチや、日常生活の姿勢を気を付けるようにした。 猫背がいけないということだったの…